HiQシステム　西本爺爺の今日の言葉

No112 HiQ IAマップと仕事力

JAC8 「11 リーダーシップ力 」自分を知ること　

⑤反省力　その②(2024/02/28)

人によっては不必要に反省することがあります。

ここでは過度な反省から来るデメリットについて考えます。

・自信を無くす： 過度に反省すると、あれもこれもダメかもしれないと用心しすぎて積極性が失われることがあります。

・ストレスが大きくなる： 過度な反省は厳しく自己評価するようになりがちです。

その結果ストレスが大きくなって精神的負担が増えて、悪くすると鬱状態になってしまうことがあります。

・過度に反省すると思考や行動を自己制限してしまって、将来展開を縮小することになりかねません。

モチベーションの低下も懸念されます。

反省度の評価は自己評価も良いですが親身になってくれる、ポジティブ思考の相談相手がいると良いですね。

第三者評価はとても役に立ちます。